뽕잎차 효능과 만드는법

제주변에도 당뇨로 고생하셨던분들에게 뽕나무차를 권했드니 당뇨수치가 1년만에 근 정상수치까지 많이 떨어졌읍니다

물론 음식조절도 중요하고 간단한 운동도 필요로 하면서 아래사항 함해보세요

 

봄에 어린 뽕잎을 따서 깨끗하게 씻어 빈솟에 넣어 훈짐이 날때가지 약10여분 볶아서(타면 안됨니다) 꺼내여 바로 멍석이나 포대같은데 놓고 비벼서 뽕잎에 상처가 나도록 5분정도 비벼준 다음 음지에 건조하기를 3회정도 반복하여 건조해 두었다가 녹차먹는것 처럼 뜨거운물에 건조된 뽕잎은 조금넣어 하루에 여러차례 복용하기를 1년여 동안 하신다면 많은 도움이 되실것입니다 하루아침에 당뇨가 떨어진다면 좋겠지만 많은 노력이 필요합니다 빠른 쾌유를 빕니다